Zitat Zitat von ThePump
Haben wohl beide recht. Begonnen wird eng, später wird es dann weit.

Im Untergriff kann man die Übung eher nicht machen.

TP

Also bei der Maschine bei uns im Studio sind die Griffteile drehbar, man kann also im OG trainieren oder die Handflächen parallel zueinander haben was ich öfters sehe (selbst noch nie dran trainiert).