uch wenn das jetzt ein bisschen albern klingt, aber ich habe das gefühl dass ich jetzt schon auf einem plateau angekommen bin, ich komme einfach nicht mehr weiter, nach den 5 monaten hat sich zwar schon ein kleines bisschen Veränderung bemerkbar gemacht, aber jetzt gehts irgendwie nicht mehr voran, obwohl ich jetzt erst auf richtige ernährung umgestiegen bin
Kein Wunder bei dem Trainingsplan. Höre auf Kuldren