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BB-Leicht-Schwergewicht
Affe, Du bist im on 
TP
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75-kg-Experte/in
Kreuzheben aus o.g. Grund und Rudern vorgebeugt werd ich nächstes Mal antesten 
Morgen versuch ich nochmal BD und danach Dips (und nicht umgedreht)...
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Flex Leser
 Zitat von declatereter
Aber die Gefahr abzufälschen sicher auch größer  Ich werd's beim nächsten Mal probieren
die gefahr beim kreuzheben ist den rücken krumm zu machen
die gefahr beim beugen ist den rücken schepp zu halten
die gefahr beim bankdrücken ist abzurutschen
get it? 
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Sportstudent/in
Zitat von Sasin
die gefahr beim kreuzheben ist den rücken krumm zu machen
die gefahr beim beugen ist den rücken schepp zu halten
die gefahr beim bankdrücken ist abzurutschen
get it?
wenn es so einfach wäre.....
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75-kg-Experte/in
Zitat von Sasin
die gefahr beim kreuzheben ist den rücken krumm zu machen
die gefahr beim beugen ist den rücken schepp zu halten
die gefahr beim bankdrücken ist abzurutschen
get it?
hehe... Geil!
Aber wo du recht hast...
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Flex Leser
Zitat von jensjung
wenn es so einfach wäre.....
wie meinste das?
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