Muskelaufbau mit 35+ ?!

[Ba$ti]

mein trainier hat mir mal von studien erzählt, welche beweisen, dass sich sogar noch bei 70-Jährigen kraftsteigerungen von gut 300% erzielen ließen

[Todesritter]

Hallo!

Mich würde es interessieren, ob man in meinem Alter durch Hanteltraining noch Muskelmasse aufbauen kann oder der Zug schon abgefahren ist.
Wahrscheinlich ist es doch so, dass die Muskeln in jungen Jahren eher aufs Training ansprechen ...

Wie seht Ihr das?

Daten:
Größe = 1,77m
Gewicht = 75Kg

Gruß
K.

Es ist nie zu spät! Auch wirklich alte Menschen können noch Muskelmasse aufbauen, auch wenn dies natürlich nicht mehr so gut geht wie mit 25.
In deinem Alter aber sollte das kein Problem sein.
Mein Vater ist über 50 und hat sein Bankdrückmax. deutlich verbessern können.