http://www.sportsnutritionsociety.or...2-12-20-04.pdf

In dieser Studie konnte ZMA im Gegensatz zu der bekannten >Brilla-Studie< keine Veränderungen bei den anabolen Hormonen herbeiführen.
Keine signifikanten Unterschiede, aber dennoch zumindest ein günstiger Trend war bei der Körperzusammensetzung zu beobachten.