Zitat Zitat von Mepi
Ich lehne es ab irgendwelche Pillen bzw. Tabletten zu schlucken.
naja wenn du "nur" ein bischen mehr muskelmasse aufbauen willst(was bei deinem körperbau mehr als nötig ist)brauchst du pillen nicht.

Zitat Zitat von Mepi
Ich hoffe ich kann trotzdem etwas erreichen.
ja kannst du,nur wirste dafür 1. sehr lange brauchen und 2. werden die ergebnisse wesentlich kleiner sein