Zitat Zitat von Todesritter
Geh zum Nonnenhockey oder Hallenjojo, 30kg hat früher fast mein Schulranzen gewogen.
Ich zähle nur die Gewichte, die ich auflege. Ich weiß nicht wieviel die Stange alleine wiegt. Sicherlich um die 10-20kg.
Mein Rucksack hat früher auch nicht viel weniger gewogen als deiner. Das kann man aber nicht mit Kniebeugen vergleichen...
Bei Kniebeugen hast du eine harte Stange, welche mit 30kg+Gewicht der Stange auf einen kleinen Punkt deines Körpers drückt.
Ein Rucksack hat 2 weiche Stoffstellen, an denen das Gewicht hinten dranhängt.

In einem anderen Thread wurde empfohlen auf die Schaumstoffpolster zu verzichten, da später bei höherem Gewicht die STange dadurch leichter nach hinten wegrutscht.