Zitat Zitat von BlaZn
So sieht´s aus.

Mein Tipp: Trainier deine Beine!
Beine trainieren und Ernährung optimieren wären jetzt auch meine Tipps an ihn gewesen. Ob man damit richtig liegt, kann man eigentlich nur erahnen, weil man weder Trainings- noch Ernährungsplan kennt. Wenn du beide postest, kann man bessere Tipps geben oder es letztendlich doch auf die Genetik schieben