Supplement zur Regeneration gesucht

[Seabass]

Übertrainiert bin ich denke ich nicht...das war ich früher öfters und habe dann gewicht verloren etc. aber es läuft alles wunderbar, ich steigere mich, nehme zu, aber merke halt, dass mich das training extrem schlaucht. bin auch erst 25, von daher kann es am alter nicht liegen

aber danke schonmal für eure tipps!

[M.T Iron]

Bin auch immer gut angeschlagen durch mein Training und trainiere auch von Mo-Fr 1 an halb std. nehme glutamin creatin quark usw.. aber so richtig fit bn ich nie !! Das ist nun mal so wirst kaum ein finden der wenn er aufbauen will und richtig hart trainiert Fit wie ein Turnschuh ist da kannste schlafen und essen wie du willst !!!