Zitat Zitat von Iulius
gewichtsverlust ist schon möglich.

Laut wikipedia steigt damit sowohl der Grundumsatz als auch der Energieverbrauch.

Die Frage ist aber ob sich das letztendlich nicht durch Hunger oder Ernährungsumstellung eh ausgleicht.

Als BB hat man sein Gewicht doch eh immer im Blick und passt die Ernährung entsprechend an.
...nein laut wiki steigt da nix, sondern der stoffwechsel geht auf "normal - niveau " ZURÜCK !

und ja ich hab mein gewicht immer im blick, aber welcher bbler hätte nicht gern hin und wieder etwas hilfe von nem mittelchen !