Nach Kniebeugen + Kreuzheben schmerz

[Jonney1987]

Ich würde abwarten.
Habe nach dem Kreuzheben immer üblen Muskelkater. Das war zuerst ungewohnt, weil ein "normaler" Mensch den unteren Rücken nicht annähernd so stark belastet, wie wir.
Wirst dich dran gewöhnen und es wird nicht mehr so unangenehm sein.
Inzwischen empfinde ich Muskelkater sehr angenehm. Dann weiß ich wenigstens, dass ich fleißig war...

Greetz Jonney

[Munreal]

Also dieser extreme Schmerz den ich meine das ist kein Muskelkater, es fühlt sich wirklich so an als wäre ein nerv eingeklemmt mit einem starken stechenden schmerz.

[powercap]

bestimmt verhoben!
Zieht,sticht sicherlich wenn du dich vorbeugst beim Schuhanziehen o.ä ???

[Munreal]

bestimmt verhoben!
Zieht,sticht sicherlich wenn du dich vorbeugst beim Schuhanziehen o.ä ???

Also es sticht sehr stark, sos tell ich mirn messerstich vor.
Aber nicht beim vorbeugen/bücken etc. nur beim sitzen bei einer bestimmten bewegung die ich nicht nachmachen kann/will.
Ich ward mal ab vielleicht isses morgen schon besser.

[powercap]

mh geh zum Arzt,ganz einfach.

[mightyhansel]

dieses starke ziehen hatte ich zum teil bis zu 4 tage lang am anfang

ist aber mit der zeit weggegangen