Zitat Zitat von DerSharky
Letztlich doch sch...egal, wie lange er trainiert.

WENN be*******t er sich damit ja sowieso selbst...
Ich persönlich verstehe auch eh nicht, was man davon haben sollte, vor fremden Menschen in einem Internetforum damit rumzuprollen, was man angeblich drückt, wenn es eh nicht stimmt.
Also von daher ist doch egal.

Fakt ist: Schaut echt gut aus für das Alter. Und in dem Fall "Aufbau" kannst doch echt stolz sein - ein wenig kleiner ist da manchmal vllt. sogar ganz gut.

Ich bin mit meinen 1,86m echt am kämpfen um jedes bissl was man "mehr" sieht.
Zu den 105kg BD: Respekt.


Kann es schwierig einschätzen, muss aber sagen, dass ich beim KH und KB mehr drauflegen kann als beim BD.Daher auch ne persönliche Frage:
Würde mich daher mal allgemein interessieren, wie das bei euch so ist ?
Schaffe beim BD ohne Trainingspartner sauber ausgeführt gerade mal 70-75kg.
KH, KB hingegen jeweils um die 80-95 kg.

Ist das normal ?
Grüße
Jan
Imo, ist das normal. Ich meine die Beine sind ja sowieso stärker als die Brust. Als ich mit Kniebeugen angefangen habe, hatte ich nach einigen Wochen schon 60KG. Mach das mal beim Bankdrücken.

Und Kreuzheben - das hebt sich sowieso immer vom Rest ab. Da hat man doch am meisten Kraft.

BD
KB
KH

In dieser Reihenfolge sollte man das ansiedeln denke ich. Was sagt ihr? Ich werde jedenfalls nie soviel Bankdrücken machen wie es mir bei KB möglich ist. Das is Fakt.