-Ja, ich mische alles immer zusammen. Für eine Zeit verzögerte Aufnahme bleibt mir einfach keine Zeit.
-Wenn ich dann bei der zweiten Aufnahme von Creatin nach dem Training auch nochmal Dextrose aufnehme, ist das hinsichtlich der Gesundheit auch noch ok, ja?
-Du sprichst eine schnelle Verwertung an: Wenn das Creatin nicht sofort aufgenommen werden kann wegen Insulinmangel, zerfällt es wohl in Creatinin. Deswegen der Muss an Dextrose oder Vitargo etc...?