da man den Bauch meiens Wissens nach oefter trianierne kann da er sich als Stuetzmuskulatur schenller erholt und ich auf nenn Sixpack scharf bin (ich weiss das ist auch schwer mit masse zu kombinieren). Und am Anfang? KA, hatte schon verscheidentlich gelesen das es egal ist wann man den Bauch trainiert, hat sich einfach so eingebuergert, teils als erweiteretes Aufwaermtraining, komme damit super klar