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Obst und Gemüse enthalten nicht nur Vitamine, sondern auch andere Stoff, die zum Teil nichtmal erforscht sind.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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 Zitat von PhilippAlex
Obst und Gemüse enthalten nicht nur Vitamine, sondern auch andere Stoff, die zum Teil nichtmal erforscht sind.
was den für zeugs? gutes oder schlechtes?
man ich hau mir gar kein gemüse rein... ist sicher nicht richtig, aber auf der anderen seite, wer sagt den das dann die mukis nicht wachsen`???
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Der gesunde Menschenverstand sagt mir, dass es nicht gut sein kann, die Ernährung, auf die sich der Mensch seit 100.000en von Jahren angepasst hat, durch künstliche Produkte zu ersetzen.
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Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
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in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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 Zitat von PhilippAlex
Der gesunde Menschenverstand sagt mir, dass es nicht gut sein kann, die Ernährung, auf die sich der Mensch seit 100.000en von Jahren angepasst hat, durch künstliche Produkte zu ersetzen.
und was ist mit proteinpulver?? das ist ja wohl mal megakünstlich und ich ken kein der sich das nicht reinzieht.... was meinst du?
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Proteinpulver ist eine Nahungsergänzung und kein Nahrungsersatz.
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Galileo Galilei
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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von Thomasss
und was ist mit proteinpulver?? das ist ja wohl mal megakünstlich und ich ken kein der sich das nicht reinzieht.... was meinst du?
Also ich nehme kein Proteinpulver.
Obst und Gemüse enthält z.B. sekundäre Pflanzenstoffe (Flavonoide), die sind in Tabletten meines Wissens nicht drin.
Vitamintabletten sind mMn hilfreich, aber auch nichts weiter als Ergänzungen.
TP
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 Zitat von ThePump
aber auch nichts weiter als Ergänzungen.
Was heißt, dass sie man sie auch nur als Solche verwenden sollte.
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