Hallo Markus,
Bin fleißig am üben.Ich freu mich schon,dich in Mannheim zu treffen.
Hab jetzt 102kg bei ca5-6%.
Gruß Raini
Sportstudent/in
Brutal!!! Ich sag ja... mein kandidat fuer den ges sieg in wiesloch!!!!!!!
freu mich jetzt schon auf die deutsche!!!!!
Eigentlich muesstest du mit so ner form schon beim bx ran!!!
Drueck dir ganz fest die daumen das die letzten wochen optimal verlaufen!
Viele gruesse
Markus
Danke für die Blumen.Ich geb mein bestes,und noch ein bischen mehr.
Der beste soll gewinnen.
Gruß Raini
Hallo Markus,
Ich habe für den bx keine Einladung erhalten.Hätte wahrscheinlich mitgemacht
Junior ADMIN
92,9kg noch 5 Wochen.. muss runter auf 89kg
Junior ADMIN
3Wochen bis zum Event
VIDEO
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
DSG in Aktion Part1 --
DSG in Aktion Part2
Mein Trainingssystem "PBs"
NEW -- 3x10+3PBs--NEW
Power User
Zitat von
Das Schwäbische Grauen
3Wochen bis zum Event
VIDEO
Nicht schlecht, Herr Specht
@ Paul
Du warst im Studio wie ich sehe, dann müssen wir schaun das du die Calorien wieder rein bekommst in 2 Wochen.
Chinese oder Steak-House???????? Was meint ihr?
MfG Steven
Sportstudent/in
Zitat von
Das Schwäbische Grauen
3Wochen bis zum Event
Ja gut, das hätte ich gern. Was kostet dieser Körper bei dir, Schwäbli?
Ich komm auch zum selbst abholen, musst also auch nichts verschicken
Zitat von
Das Schwäbische Grauen
3Wochen bis zum Event
"Hab I irg'ndwas von u'fhöre g'sagt?"
Bitte erst lesen, dann posten:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
"
Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren ."
Galileo Galilei
Men`s Health Abonnent
Zitat von
Das Schwäbische Grauen
3Wochen bis zum Event
VIDEO
selten einen so perfekt definierten Oberkörper gesehen, Wahnsinn!
Aber die Beine sehen schwächer aus (auf dem Bild darüber).
Ähnliche Themen
Von Sternchen im Forum DBFV
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 19.11.2010, 17:08
Von Das Schwäbische Grauen im Forum Eventkalender
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 11.09.2008, 20:44
Antworten: 33
Letzter Beitrag: 20.11.2007, 11:33
Von ginaj im Forum Wettkampf und Vorbereitung
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 10.11.2006, 10:16
Von asani im Forum Wettkampf und Vorbereitung
Antworten: 47
Letzter Beitrag: 05.11.2005, 14:15
Berechtigungen
Neue Themen erstellen: Nein
Themen beantworten: Nein
Anhänge hochladen: Nein
Beiträge bearbeiten: Nein
Foren-Regeln
Lesezeichen