4 Monate Training + wie bekomm ich Rippen weg

[bbstyla]

ähm nein gibts nicht ^^ wie sollten die rippen sich sonst ausdehnen beim atmen wenn da ein muskel drüber wäre und du den trainierst , damit würde der körper sich ja selbst behindern

und wenn ich
den rot makiertn muskl trainiere bis er genau so weit rausschaut wie die rippe
geht das ^^ ?

[dr.Hasenbein]

und wenn ich
den rot makiertn muskl trainiere bis er genau so weit rausschaut wie die rippe
geht das ^^ ?

Kannst du sicherlich probieren, stört dein Proportionenverhältnis jedenfalls nicht