Ich habe diese Beinpresse in meinem Homegym. Mache hauptsächlich Wadenheben daran - aber auch öfters Beinpressen einbeinig. Mit beiden Beinen taugt sie nicht viel, weil das Gewicht dann doch sehr hoch wird und man den ganzen Druck auf den unteren Rücken abkriegt....und wenn das Brett unter dem Rücken plötzlich zu knirschen beginnt weiss man - umsteigen auf einbeinig oder superslow.