TP für Kur

[The Wicker Man]

Hey leute!
was haltet ihr davon hab mir gedacht ich geh während meiner Kur 6mal trainieren
Also ich weis ohne Kur wäre ich glaub ich schwachsinn aber Regenerationszeit ist ja viel kürzer und mag max. Leistung bringen

So aber jetz
Mo Trizeps
Di Lat
Mi Bauch,Beine
Do Brust
Fr Schulter
Sa Bizeps,Bauch

Würde vl Brust und Schultern zusammen machen aber in Sachen TP bin ich mir obwohl ich mich sehr durchgelesen hab unsicher hoffe auf Kommentare egal ob schlecht oder gut mag was lernen

mfg rene

Aja hab ichs eh in richtigen forum reingstellt?

Kur? Kürzere Regenerationsphase? Der Trainingsplan? Wenn ich richtig schlussfolgere...? Nein oder? Ich hab mich verlesen oder Fake!
Hoffe ich

[rene0003]

Kur? Kürzere Regenerationsphase? Der Trainingsplan? Wenn ich richtig schlussfolgere...? Nein oder? Ich hab mich verlesen oder Fake!
Hoffe ich

Was wäre dein Vorschlag leicht weil bei meinen Plan hab ich zw Trizeps immer 3 Tage zur Brust und bei Bizeps das gleiche!
Wie würde dein Plan ausschauen
mfg