Hi,

nein, ich mache sowohl Krafttraining als auch Boxen zuhause.
Meine Trainingspläne hab ich mir bisher immer selber erstellt.
Zuerst hab ich nur BB gemacht, hab aber gemerkt, dass meine Kondition bescheiden ist und da mir nur Laufen zu langweilig war, hab ich es nun mit etwas Boxtraining kombiniert.
Ich trainiere jetzt Mo, Di, Mi, Do, Sa.
Fr und So sind meine Ruhetage.

Einen schönen Abend noch.

MfG PCER