Hi,

ich denke einerseits kommt deine mangelnde Ausdauerleistung von der Erkältung bzw. Fieber.

Andererseits kann natürlich die Erkältung richtig "rauskommen", weil Du a) mit Kreatin deinen Körper mehr belastest und b) Training und Fieber zu mehr Fieber führt.

Kreatin an sich wird nicht zu Fieber oder etwas in der Art führen.

Ach: Und nach dem 2. Tag Kreatin gleich eine Steigerung beim Krafttraining ist imho eher ein Placebo Effekt.

Bye