Trainieren kann man auf jedenfall so, ob erfolgreich hängt allerdings von vielen Faktoren ab.

Zb dem Trainingsplan an sich, also Splittung, Volumen, Intensität der einzelnen Trainingseinheiten, den eigenen körperlichen Voraussetzungen, andersweitiger körperlicher Belastung (zb schwere körperliche Arbeit), Ernährung, Motivation usw.
Ich habs mal ne Weile ausprobiert, im 5er Split, aber mit durchgehend arbeiten und dann 7mal die Woche Training war das auf die Dauer fast schon zu viel und die Ergebnisse waren auch nicht wirklich optimal, aber ausprobieren kannst du es auf jedenfall mal.