finde ich schon. von der bewegung her ist kh grundlegender und alltäglicher als zb bd.wir sind sammler, die heben alles vom boden auf. und beim bd beschwert sich auch nie jemand über probleme bei der ausführung und will es aufgeben. und ich bin fest davon überzeugt, dass jeder gesunde mensch mit geduld, willen und etwas hilfe das hinbekommt. die meisten haben einfach nur keine lust, geben nach 3 wdh auf und sagen sie können es einfach nicht. üben, üben, üben.... es lohnt sich!