Zitat Zitat von Ba$ti
Also ich bin jetzt 16,7 Jahre alt, trainiere seit 8 monaten

seit ca. 3 wochen habe ich leichte schmerzen in hand- und ellenbogengelenken, auch manchmal in der schulter

die übungen führe ich alle richtig aus, da bin ich mir sicher, habs mir auch vom trainer zeigen lassen

trainiere nach WKM

ich lese immer wieder, dass man warten soll bis man ausgewachsen ist, und dann erst mit dem harten training anfangen soll, weil da sonnst irreparable schäden an den gelenken auftreten können


und das merkt man ja erst so mit 30-40 jahren wenn man sich jetzt was kaputt macht, oder? das wäre dann schon irgendwie *******e


aber jetzt nochmal aufzuhören und 2 jahre zu warten, da hab ich auch nicht wirklich bock drauf


gibts da denn nicht ne andere möglichkeit??

Bei dir ist das eine Frage der Intention. Du musst es mit dem schwulen pädophilen Liebhaber aufnehmen können! Also mach WKM weiter.