Zitat Zitat von Ba$ti
war ja klar dass wieder so ein klug*******erpost "von wegen du bist ja zu weich" kommt


es geht hier nicht ums "zu verweichlicht sein", ich will nur nicht schon mit 50 wegen kaputten gelenken im rollstuhl sitzen

Dann empfehle ich dir ja nicht die beine zu trainieren und auschließlich crunches zu machen. Das ist gelenkschonend und passt zu dir.