Danke für Eure Ratschläge, werde dann mal 7-10 Tage aussetzen.
War eben beim Training, hab zwar meine Gewichte irgendwie geschafft aber es war von Anfang bis Ende nur Quälerei - von Spass keine Spur.
Hoffentlich plagt mich in der Trainingspause nicht das schlechte Gewissen !


.