Zitat Zitat von BaeR1989
vitamine kann man eigentlich nicht zu viel haben...
Wenn ich sowas schon höre... Oh doch das kann man sehr wohl! Bevor Dir ein Arzt nicht einen expliziten Vitaminmangel aufgrund von Mangelerscheinungen diagnostiziert brauchst Du Dir vor allem bei gesundem Essen keinen Kopf machen.

Wie bei z.B. zuviel Vit A (was alleine durch zusätzliche Aufnahme recht schnell erreicht wird) wird es sogar zu Knochenschädigungen kommen!

Bei Anaboler Diät macht es Sinn Vitamine zuzuführen, da man ja kaum KH zu sich nehmen kann.

Gruß
Dacta