ihr versteht garnicht, was wir meinen...


aaaalso:

ich stehe morgens auf um 4uhr, gehe schaffen und komme heim um ca 18uhr...

dann bin ich erstmal fertig. wenn ich dann ein nickerchen halte und dann daraufhin munter in den trainingsraum gehe, schaue ich die stangen erstmal an und denke mir, warum sollte ich die denn anheben, die wird doch eh wieder runtergelassen...

wenn ich dann aber erstmal 200-300 mal seilspringe und heiss bin, dann denke ich mir nur "biege diese drecksstange".

dass ich mich bei jeder übung an die gewichte rantaste ist logo...
ich mache es also hauptsächlich als motivation