Zitat Zitat von Chris12345
Du bewegst die LH Stange beim Bankdrücken nicht mit? Das würd ich ja gerne mal sehen.



Damit nimmst du bezug auf was?


Also ich rechne bei meinen Gewichtsangaben immer die Stange dazu. 130kg Kreuzheben heißt also nicht 130+Stange sondern Scheiben+Stange=130
Also richtige BBler bewegen die stange nicht mit. Wär ja schwachsinn. DU solltest aufjedenfall an deiner Technik arbeiten. Oder brechnest du die Bank auf der du liegst auch dazu?

Kreuzheben bei mir mit 10kg heißt 10kg ohne stange is doch logisch...




ach ja nur mal so: 130kg Kreuzheben? oO stoffst du oder was? Solche extremen gewichte machen nur den Rückenkaputt!









oh man made my day..