Soweit ich weiß kommt Dennis erst am Freitag aus den USA zurück und fliegt am Samstag dann nach Finnland und Sonntag wieder zurück und am Montag geht es schon wieder nach Dubai wenn mich nicht alles täuscht.
Herzlichen Glückwunsch Dennis!!!!!
Platz 4 jetzt ist nur noch Jusup Wilkosz besser (nach Platzierungen)
wir freuen uns auf 2009
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
Die Verbesserungen: Rücken komp. (wesentlich mehr Details und defi.) Beinbiz., Gesäß und sogar die Quadtri.
Wahnsinn!!!
Härter ist er ebenfalls geworden.
Gratuliere!!!
Mit wem arbeitet D. Wolf zusammen, oder macht er seine Vorbereitung selbst?
Also wenn ich die Bilder so sehe... bekomme ich einen noch grösseren Motivertionsschub als ich jetzt schon habe, um nächstes Jahr wieder mitzumachen und alle "plattzumachen"...
Dieses Jahr hatt es nicht ganz geklappt....
Jo, also ich persönlich misse ein großes Bisschen in den Waden, ein kleineres Bisschen in den Gluts, ein normales Bisschen im Rücken und ein bisschen Tiefe im Bauch. Und das mittelmäßige Bisschen in den Unterarmen nicht vergessen
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wie Geil ist das den????
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