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Lest einfach mal die Regularien des Gewichtheber Verbandes. Genau so werden auch hier die Angaben gemacht.
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@Chris12345: Bist du wirklich so?
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Affe_mit_Waffe
@Chris12345: Bist du wirklich so? 
der kapierts immer noch nicht.
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Der Thread hat mir meinen Sonntag versüßt..wirklich hammer
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"Hä? Es ist schwachsinn die Stange beim BD mitzubewegen? Wie machst du denn BD?"
das nennt man dann negatives bankdrücken. die stange bewegt sich entgegengesetzt zu den gewichten, ist also "negativ" zur bewegungsrichtung gerichtet!
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