Ich habe mal eine Frage dazu:
Ich habe die Übung auch mal ne zeitlang gemacht, allerdings habe ich beim umsetzen nie diese "Abtauch"-Bewegung gemacht,
Abgetaucht wird, um das Gewicht auf den Schultern ablegen zu können, wenn es zu schwer ist, um es im stehen auf die Schultern zu bekommen. Solange Du das Gewicht im "Stand umsetzen" ist das in Ordnung.
Zitat von MadNero
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