hmm, bei sebulba wird eindeutig empfohlen die füße in eine winkelstellung zu bringen : KLICK

Der Winkel Ihrer Füße zueinander, sprich wie weit Sie Ihre Zehen nach außen stellen, ist ein kritischer Punkt für Ihre Knie. Wenn Sie nicht genug Winkelung herstellen, ist es fast sicher, dass Ihre Knie in der konzentrischen Phase nach innen wandern werden, wenn Sie intensive Beugen absolvieren. Sie werden sich außerdem zu weit nach vorne lehnen müssen, wenn Ihre Füße nicht weit genug nach außen gedreht sind.

ich kann nun nicht sagen was besser ist...