Was soll ich bloß noch machen?

[mrz]

Cool wie hier jeder meinen Post überliest. Der glaub ich einer der wenigen OnTopic war.

[gL]

zurecht würd ich sagen. sinnloser beitrag.

mal ehrlich:
wie du schon sagtest, für 3 jahre schon ein ziemlich mageres ergebnis. da brauch man auch kein vorher-foto, denn die daten kann man sich bildlich vorstellen.
nach 3 jahren kann jeder nach etwas aussehen, wenn training, ernährung und regeneration annähernd stimmen.

irgendwo in diesen ansätzen wirst du wohl was falsch machen müssen.
also poste mal wie bereits gesagt deinen tp,ep etc., dann kann man dir sicher weiterhelfen.


lg