video body xtreme: bb, squat and raw bench by ALIDEUTSCHER

[Brandineser]

Ich hab die Leistung nicht schlecht gemacht

Außerdem fand ich die Beugen bei der DM auch net bsonders tief (für IPF Verhältnisse) - aber was ich denk is schlichtweg wurscht, 400+ is viel Gewicht, daran ändern die Beugetiefe nix - und wenns gültig war reichts.

Nebenbei: Mein "großes Vorbild" is Scott Mendelson sicher nicht, er is saustark, und einer der besten Bankdrücker dies je gab, aber das is es dann ..

[MajPay]

Ich hab die Leistung nicht schlecht gemacht

Außerdem fand ich die Beugen bei der DM auch net bsonders tief (für IPF Verhältnisse) - aber was ich denk is schlichtweg wurscht, 400+ is viel Gewicht, daran ändern die Beugetiefe nix - und wenns gültig war reichts.

Nebenbei: Mein "großes Vorbild" is Scott Mendelson sicher nicht, er is saustark, und einer der besten Bankdrücker dies je gab, aber das is es dann ..

NAAja, die Tiefe macht schon was aus, wo kommen wir da hin, wenn man mit steigendem Gewicht die Tiefe vernachlässigen darf. Solange ich nicht ein Gewicht ATTG gebeugt habe ist es nicht geschafft, basta . Ich weiß, dass im Wettkampf das Hüftgelenk unter dem Knie sein muss, aber für mich gibt es nur eine Tiefe und die ist erst dann erreicht, wenn der Bauch die Beine berührt.

[Brandineser]

1. bei SHW Athleten berührt der Bauch schon weit vorher die Beine, je nachdem wie weit sie sich vorlehnen

2. Es ist ein Unterschied ob ich ATTG 150kg beuge, oder parallel 400, 500kg..

3. Es bringt natürlich leistungstechnisch etwas nicht sehr tief zu beugen, nur ist es nicht wie du dir das viell. vorstellst, ich beug parallel statt durnter und beug 100kg mehr..