Kenn ich Hab mir vor ca. 4 - 6 Wochen auch einen zugezogen Doc meinte ich solle mir in den nächsten Wochen nen OP Termin aussuchen, besser wird es eh nicht, nur schlimmer. Drücke jetzt immer zurück. Hat jetzt ca. die Größe eines Tichtennisballes! Will mir ein Netzt einsetzen lassen. OP Termin probier ich auf KW 49 zu legen. Bis dahin keine Kniebeugen, Kreuzheben, Rudern i.d.V. usw. Wird ca. 1 Woche im Krankenhaus & 2 - 4 Wochen AU. Insgesamt dann ca. 6 Wochen kein Training...... Aber dann baruch ich über die Feiertage kein Urlaub

Gruß