Zitat Zitat von Held vom Erdbeerfeld
wer macht sowas schon an multipresse hihi
Leute die ihr Training mit Sinn und Verstand aufbauen, wissen um die Vorteile aus einer Kombination von beidem.

BD mit Kh´s: 40-45 kg 1x
KB : ca. 140kg
KH : ca. 155kg