Ja gut aber z. Zt. habe ich die Milch vom Edeka mit 0,3g Fett also is das nicht so tragisch hmm ich habe Anfang 2008 angefangen zu trainieren und habe von 106 auf 88KG runter bekommen innerhalb 5Monaten ohne Refeeds...dann kam die EM 08 jeden tag saufen kein bock mehr zu trainieren bla bla das ging bis vor 2 Wochen jetzt will ich das durchziehen und von meinen momentan 95KG bis ende Frühjahr 09 auf ca. 77-80KG kommen! Aber der ******* Alk spielt keine Rolle mehr bah könnt kotzen an den Gedanken schon.

MfG FURIOUS