6 Monate Training, bin ich auf dem richtigen Weg?

[Robin91]

@ Sasin
Immer deine Meinung in die Mitte werfen und wie gleich!

@ MrMad
Vielleicht ermal WKM Plan machen und dann umsteigen auf was anderes..
Gehst du schon ins Studio?
Wenn ja , dann können dir da auch Trainer helfen , die haben da ahnung von!

[MrMad]

Ja,ich gehe ins Studio, aber wie das bei nem Anfänger nunmal so is wollte ich lieber so trainieren wie ich Lust hatte.... aber dann werde ich jetzt erstmal den WKM Plan machen, vielleicht noch nen bisschen was extra für die arme. Mal gucken wie der Erfolg dann so sein wird.

[So]

Extra für die Arme brauchste nicht.

Du machst Bankdrücken, Klimmzüge, Rudern!