wenn er was bringt, sagt mir bitte bescheid...
Ist eher eine leichte Verbesserung der Allgemeinbefindlichkeit, vor allem in Zeiten größerer Belastung (Stress etc.). Habe in solchen Situationen auch schon Ginseng genommen und muss sagen, dass es schon bißchen was zu bringen scheint. Aber nicht von heute auf morgen, sondern längerfristig über Wochen regelmäßiger Einnahme.
Kurzfristige Effekte kann man anscheinend in Kombination mit Koffein erzielen, erhöht wohl die Wirkung. Habs auch schon getestet, aber bei so was spielt auch immer der Placebo-Effekt mit rein...