
-
Sportstudent/in
 Zitat von anja82
hallo,
was haltet ihr davon?
Ich halte nix davon. So spar ich mir ja das aufheben vom Fussboden. Da ich nur Einzelwiederholungen mach, dient das schonmal zum warmmachen für KH und KB.
Von Deiner Idee so für Deinen Shop zu werben halt ich viel, weil kostet nix und wenn Du nur 2-3 Kunden findest (vielleicht noch langfristig halten kannst), dann hat sich das bischen Zeitaufwand für Deinen Beitrag gut gerechnet.
HIT HARDER
wildsau
-
Unverzichtbar für Diskopumper: Hebt man das Gewicht vom Boden an werden Rückenstrecker und Beine trainiert. Das gilt es natürlich zu vermeiden.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
-
75-kg-Experte/in
 Zitat von PhilippAlex
Unverzichtbar für Diskopumper: Hebt man das Gewicht vom Boden an werden Rückenstrecker und Beine trainiert. Das gilt es natürlich zu vermeiden.
hehe gute aussage so hab ich das noch garnicht betrachtet
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen