Zitat Zitat von Sasin
ja aber der unterschied ist ich belaste den trizeps gleichzeitig und nicht nochmal am brusttag
Tut mir leid, aber ich versteh grad nicht so ganz wo jetzt der große Unterschied zwischen Brust/Trizeps und Schulter/Trizeps sein soll, ich würde sogar fast sagen, dass der Trizeps da besser zur Brust passt.