Fat Burner

[Tyrox]

Meistens werden von Bodybuildern Anabole Diäten gemacht, und da gibt es immer einen Refeed Tag, wo ganz viel Kohlenhydrate gemampft werden. Anabole Diät heißt, sogut wie keine Kohlenhydrate, dafür viel Fett & Eiweiß. In dieser Zeit stellt sich der Körper darauf ein, die benötigte Energie nicht aus KH sondern aus Fetten zu gewinnen - Deinem Körperfett
Wenn du eine solche Diät machst, kann ich dir nur Yohimbine empfehlen da dies bei einer AD noch stärker wirkt. Ephedrin als Trainingsboost ist nie schlecht - aber sei dir bewusst, in Deutschland zählt es als illegales Dopingmittel, ich will hier keinen verführen.

[Alesana]

HiDas heißt ich soll morgen viele kohlenhydrate zumir nehmen und dann die nächste zeit garkeine mehr?

Das wäre zuschaffen !

Was heißt den AD?
ich würde es vorziehen es nochmal mit deiner beschriebenen diät zuversuchen


lg

[Burkman]

AD=Anabole Diät
nen refeed gibts einmal in der woche..
und ja muskeln sind schwerer als fett..