Zitat Zitat von BBsüchtig
Meint ihr ich trainier mit zu vielen Übungen?
Nein.

Dein Plan ist mMn sehr gut. Mir wäre das Volumen etwas zu hoch. Dennoch ist das nichts, was Du ändern musst/solltest.

Was mir gut gefällt: Die meisten beenden ihre Trainingseinheiten mit einem Reigen an Isos. Du nicht, dafür machst Du den ein oder anderen Satz Grundübungen mehr. Ohne es aber zu übertreiben.

Weiter so!

TP