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 Zitat von X-tention
Aber dafür mehr auf den Trizeps, oder?
Bringt das dann den WKM nicht durcheinander?
Es gibt ne ähnlich Übung, bei der man aus der gleichen position, den Arm streckt, das hat er wohl verwechselt.
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Zitat von diskuswerfer
Es gibt ne ähnlich Übung, bei der man aus der gleichen position, den Arm streckt, das hat er wohl verwechselt.
Kickbacks? 
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