nein, schau dir die anatomie der schulter an...frontdrücken belastet den seitlichen kopf nicht...
und beim thema aufrechtes rudern, das is meiner meinung nach verträglicher als seitheben.
du darfst eben nur soweit rudern, bis du im schultergelenk die 90grad erreicht hast, was du meisst schon unter dem schlüsselbein hast...
die meissten ziehen die hantel höher, was wiederrum in schulterprobs resultiert.
für den seitlichen delta ist es aber die gleiche bewegung...
das eine ist eben eingelenkig, das andere mehrgelenkig..

ach ja, edit: die ellbogen können gar nicht anders als aussen stehen, egal wie eng oder weit du geifst.