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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    21.08.2008
    Beiträge
    1.448
    ich finde 2 sätze Seitheben noch ganz gut, also im ersten alles geben bis zum MV und dann im 2ten nochmal bis zum MV , dann ist der seitliche Delta sehr gut bedient

  2. #2
    Discopumper/in
    Registriert seit
    25.01.2007
    Beiträge
    185
    also ich würde kreuzheben nicht zu langsam ausführen.

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