Alternative zu freien Kniebeugen

**The Wicker Man** · 23.10.2008, 18:17

KB 70 kg laut deines Profils. Also nehme ich mal an, dass du mit 40-60 kg trainierst?!

Wenn du aus deinem Vertrag nicht rauskommst, such dir einen Partner, der dir das auf deine Schultern legt. Wenn es keinen gibt, der das kann, such dir 2.

***trialcottbus*** · 23.10.2008, 18:45

russische kniebeuge geht doch auch gut ab.

also einbeinig. aber gut warm machen.

**-=Mjoelnir=-** · 23.10.2008, 20:21

Erst einmal danke für die Antworten.

Ja ich hab mit 70 KG trainiert. Also 50 KG Gewichte + 20 KG Stange. Kniebeuge waren noch nie meine Stärke

Wie auch einige geraten haben, habe ich bereits am Montag darauf hingewiesen, dass wieder ein Kniebeugenständer her muss. Man wollte es an den Besitzer weiterleiten.

1,5 Jahre Vertragslaufzeit kommen daher, weil ich einen 24-Monats-Vertrag abgeschlossen habe. Inhaber hat nicht gewechselt, ein Vertragsbruch ist somit auch nicht zu Stande gekommen. Bei Vertragsabschluss stand ja auch nicht schwarz auf weiss "inklusive Kniebeugenständer".

Kreuzheben mache ich natürlich weiterhin. Würde mich auch voll schlecht fühlen, wenn ich das nicht mehr machen würde

Werde glaube ich erst einmal meine KB in der Multipresse weitermachen und hoffen, dass da noch mein geliebter Kniebeugenständer wieder vorbei schaut. Dicke Tiere laufen da nämlich leider keine rum - zumindest hab ich noch keine gesehen

Gruß

Mjoelnir