Also diese Protein/Creatin/Whey - Drinks gehen mir immer mehr auf die Eier! (wem denn bite nicht?)

Deshalb die bequemere Variante! Aber wieso sollte ich die Creatin-Caps unter das Creatin mischen??? (Sinn?)

Und reicht eine Menge von 2,4 g Creatin am Tag nach einer Aufladephase mit Creavitargo aus?

Jimmy