Zitat von krusch lee meinte eher seinen Rücken, der schön gerade ist, soweit man das halt beim Video sieht... - Und kein Gereisse, sondern ganz geschmeidig vom Boden abgezogen. So muss das aussehen.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230 Daten: 1.88, 104Kg, ca. 9% KF Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270 "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst... in unverschleierter Pracht offenbaren." Galileo Galilei
Zitat von PhilippAlex Und kein Gereisse, sondern ganz geschmeidig vom Boden abgezogen. So muss das aussehen. Genau!
"Find What You Love and Let It Kill You!"
Berestov 150 kg Drücken: http://de.youtube.com/watch?v=X8BRaq...eature=related Berestov 240 kg Stoßen: http://de.youtube.com/watch?v=mGdmIeI1SjA Chigishev 225 kg Bank: http://de.youtube.com/watch?v=I-Ixa38U9x0
Zitat von wattson Berestov 150 kg Drücken: http://de.youtube.com/watch?v=X8BRaq...eature=related Berestov 240 kg Stoßen: http://de.youtube.com/watch?v=mGdmIeI1SjA Chigishev 225 kg Bank: http://de.youtube.com/watch?v=I-Ixa38U9x0 das sind schon jungs. auf dem video sehe ich beim bd ca 180 kg - 220 kg. ein schwergewichts-gewichtheber der weltklasse sollte das aber auch bewältigen, auch wenn bd nicht besonders trainiert wird.
Mein kleines Video darf hier auch ned fehlen http://video.google.de/videoplay?doc...euzheben&hl=de Natürlich nur Filmblut und es soll zum lachen sein... Also bitte nicht ernst nehmen! Und nicht nachmachen mit richtigem Blut, es sei denn man will sein Leben verkürzen.
Zitat von Quimby Mein kleines Video darf hier auch ned fehlen http://video.google.de/videoplay?doc...euzheben&hl=de Natürlich nur Filmblut und es soll zum lachen sein... Also bitte nicht ernst nehmen! Und nicht nachmachen mit richtigem Blut, es sei denn man will sein Leben verkürzen. DU selbst?
ja, klar..warum? soo viel gewicht ist das nicht...
Mark Henry, beim 425 kg Kreuzheben, Stoßen und der Inch Hantel. http://www.youtube.com/watch?v=SQT9CJtq_l8 http://www.youtube.com/watch?v=7gWulQ35WNA http://www.youtube.com/watch?gl=DE&hl=de&v=H0lvfvxckxU
Krastevs Weltrekord im Reißen: http://www.youtube.com/watch?v=hD3WP6xQW4Y Rezazadeh, 280 kg Frontkniebeuge: http://www.youtube.com/watch?v=hkSN3f-a3Ok
Hier ist alles was Rang und Namen hat... http://www.ironscene.com/
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Zitat von krusch lee
meinte eher seinen Rücken, der schön gerade ist, soweit man das halt beim Video sieht...
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